Wybieramy wygodny materac do łóżka

Wybieramy dobry materac do łóżka

Jeśli masz dość spania na tapczanie, lub masz świadomość z wagi sytuacji, powinieneś przemyśleć wybór odpowiedniego materaca. Może on pozytywnie wpłynąć na problemy zdrowotne. Duża ilość schorzeń jest powodowanych bezsennością, do takich możemy zaliczyć między innymi: częste przeziębienia, problemy z koncentracją, z podejmowaniem decyzji, czy nawet otyłość. Niewyspanie jest o tyle ryzykownym problemem, że może skutkować omdleniami i halucynacjami. Taka sytuacja bywa, że jest spowodowana przez złe podłoże. Jednym jest zbyt twardo innym zbyt miękko, a jeszcze inni nie zdają sobie sprawy z tego, jak bardzo ich łóżko jest niewłaściwe. Przy wyborze wzorcowego materaca nie możemy sugerować się opiniami znajomych, o wiele bardziej istotnia stanie się opinia specjalisty. Takowego łatwo znaleźć w internecie lub złapać kontakt telefonicznie, czy wybrać się do fizjoterapeuty, który dokładnie określi nasze preferencje. Podczas wizyty w sklepie powinno się testować wszystkie materace, które uznamy za warte naszej uwagi. Na taki test jednego produktu trzeba poświęcić około 40 minut. Mniej może nam podsunąć na myśl, że każdy materac będący w naszym zasięgu jest idealny. Dopiero po dłuższym czasie wyczujemy wady. Podczas takiego próbowania powinno się układać w naszych najwygodniejszych pozycjach. Patrzmy, aby materac był od nas minimalnie 20cm dłuższy, oraz, że na jedną osobę musi być przeznaczone 90cm szerokości.

Materac dla dwojga

Jeśli mamy zbliżone preferencje warto jest poszukać materaca, który będzie spełniał wszystkie potrzeby. Obecny rynek jest bardzo dobrze wyposażony  więc nie powinno być z tym problemu tak samo, jak z pojedynczym. Jeśli nasze preferencje są niejednolite możemy znaleźć taki, który będzie bardziej elastyczny i spodoba się obojgu. Wtedy trzeba zwracać uwagę aby cięższe nie wypychało lżejszego przy najmniejszym ruchu. Gdy nasze preferencje różnią się tak bardzo, że tego typu materac nie istnieje możemy wyposażyć naszą sypialnię w dwa pojedyncze. W tym wypadku trzeba pilnować, aby nie różniły się pod względem wysokości i były w podobnych pokrowcach. Miejmy też świadomość o powstawaniu szczeliny na środku.

Rodzaje materacy

Lateksowe – często polecane dla alergików, powstają ze zwulkanizowanego mleczka kauczukowego, są bardzo elastyczne, szybko się nie odkształcają, mają właściwości antybakteryjne i antygrzybiczne, dobra cyrkulacja powietrza, nie wydają nieprzyjemnych podczas zmiany pozycji

Piankowe – dopasowują się do kształtu ciała, powodują mniejszy nacisk na mięśnie i naczynia krwionośne, za najlepiej rokujące piankowe uznawane są te wysokoelastyczne i termoelastyczne

Kieszonkowe – charakteryzuje je wkład ze sprężyn i warstw (pianki poliuretanowe lub lateks), które oddzielają ciało od sprężyn, nie są połączone, tylko oddzielone kieszonkami, co nadaje im elastyczności, im większa liczba sprężyn na m² tym lepszy materac

Bonelowe – posiadają sprężyny wykonane z wysokogatunkowych drutów tworzących siatkę, są obłożone ochronną wkładką tapicerską i pianką poliuretanową, w trakcie wyboru tego materaca  zwróćmy uwagę na jakość i średnicę drutu, jakość powinna być potwierdzona certyfikatem ISO 9001

Kokosowe – różne wypełnienia, zastosowanie płyty z włókna kokosowego powoduje twardość materaca, ich atutem jest dobra cyrkulacja powietrza

Płyty z włókna kokosowego i trawy morskiej

Chodzi o to, że oba utwardzają materac. Krąży dużo opinii o tym, że są to naturalne wkłady. Jednak w praktyce są nasączane chemikaliami, aby mogły spełnić swoje przeznaczenie i były twarde. Lepsze są włókna kokosowe, ponieważ nie są podatne na wysuszenie tak, jak trawa morska.

Pokrowiec

Pokrowiec wbrew pozorom jest niezwykle ważny.Nie powinien on utrudniać cyrkulacji powietrza. Powinien być dopasowany bezpośrednio do materaca i z nim współdziałać. Istotne jest, aby chronił środek przed uszkodzeniami. W sklepach zobaczymy pokrowce ze stroną letnią i zimową, które są odradzane ze względu na zawartość wełny powodującej kurczenie się bądź rozciąganie pod wpływem temperatury. Pokrowiec powinien być ściągany, aby móc go bezproblemowo wyczyścić.

Cena materaca

Przy tej decyzji nie można się oszukiwać, że znajdziemy tani, a idealny materac. Kwota w dużym stopniu jest określana przez jakość surowców. Tani produkt o wiele wcześniej ulegnie odkształceniu czy zniszczeniu. Zaoszczędzając pieniądze musimy się liczyć z problemami. Dobrze jest pokusić się na inwestycję i zaznać komfortu porządnego snu, zamiast skutków ubocznych źle dobranego materaca. Bądźmy świadomi, że to wkład w naszą przyszłość. To nie jest tylko kwestia luksusu, ale też ważą się losy naszego samopoczucia. Odpowiedni wspomoże naszą świadomość i wyzwoli nas od migreny. Zaprzestanie problemów ze snem nie jest tanie, ale na pewno dużo warte. Lepszych efektów w pracy nie uzyskamy ignorując noce, tylko odpowiednio sypiając.